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上班族严璟说，自己没什么运动细胞，本来一直很纠结参不参与课程，踟蹰着怕出糗，但看到长者们都这么勇于尝试，自己没什么理由怯懦，也开始尝试一些舞蹈和瑜伽。

5630/5629次列车由中国铁路成都局集团有限公司重庆客运段担当，是目前川黔铁路上唯一的旅客列车，列车全程运行约300公里，历时7个多小时，沿途停靠21个车站，由于低廉的票价，一直以来都是沿线民众出行的重要交通工具。2022年7月，这趟“慢火车”升级为空调车，专设“带货车厢”，以便村民将农特产品带上车售卖。

习近平总书记强调：“发展新质生产力是推动高质量发展的内在要求和重要着力点”“要以科技创新引领产业创新，积极培育和发展新质生产力”。

海南文昌11月15日电 (周昕 马帅莎)据中国载人航天工程办公室消息，北京时间11月15日23时13分，搭载天舟八号货运飞船的长征七号遥九运载火箭，在我国文昌航天发射场点火发射，约10分钟后，天舟八号货运飞船与火箭成功分离并进入预定轨道，之后飞船太阳能帆板顺利展开，发射取得圆满成功。后续，天舟八号货运飞船将与在轨运行的空间站组合体进行交会对接。